Девочки, подскажите пожалуйста, можно чем -нибудь снизить холестерин 7.1 без статинов.
Комментарии
Соблюдать питание и диету. Принимать определённые витамины и Бады. У моей мамы холестерин почти 9 был, мой нутрициолог снизил его до 6.5 с помощью питание и Бадов. А врач статины прописал, которые печень садит. Статины не пили, конечно
@marishka777i кстати, попробуйте в вотсап ещё посмотреть. Я с утра ей написала, все дошло
@tatyana575 увы, нет... я с Олесей познакомлась примерно 5 лет назад... очень помогла мне и родителям...с тех пор с ней подруги и ещё партнёры по Корее... консультации уже бесплатно от неё получаю ))
Подскажите пожалуйста, что такое разбивка, по холестерину ?
@abcf, это холестерин высокой плотности, низкой плотности и триглицериды
Питание, спорт? У меня холестерин 8 , надо тоже снижать
@mam__anya неет, но мне врач терапевт сказала что всё нормально (естественно я понимаю что нет). Пока купила клетчатку и стараюсь есть меньше сладкого, надо пересдать
@ulyana_nik, а сдавали липидный профиль или только общий?)
У меня питание ужасное, тут еще прочитала, что многие говорят, типа питание не прям так сильно влияет.
А что тогда влияет не понимаю
А вы давно сдавали?
@mam__anya сдавала общий
У меня питание тоже не супер, хотя я не ем вообще жареное, может пару раз в год.
@heavenincarnate28 а красный рис как же 😀 ну запрос был про "без статинов", тут выбор не велик(((
@heavenincarnate28 оооо, это тебе повезло) а мне даже кардиолог в см клинике выписывал 😀 Гунба хихикала в усы с этих назначений (не явно, но видно было, что она немного обескуражена)
А вы станины вообще не пили? Я вчера сдала, у меня тоже 7,1 🙁