Какое у вас бодрствование общее часов примерно,нашего возраста
У дочери в этом возрасте был один дневной сон, встала утром в 9:00, тихий час 13:00-15:00, вечером где-то в 22:00 засыпала
У нас уже один сон был в вашем возрасте. Подъем в 8, сон с 12.30-13 до 15-15.30, в ночь ближе к 21
12-13 часов