Mom.life
Лена
leralevina
Лена
Очень хочу в спортзал… но даже не знаю как это объяснить, стесняюсь или боюсь что ли (не была там лет 6) , что буду там как идиотка , стоять и тупить , как к чему подойти и с чего начать 🫣. Я и раньше ходила, всегда чувствовала себя не в своей тарелке. Я еще худая и всегда кажется, что все думают «что она тут потеряла😏»…Хотя конечно так не думают , но вот мне как то не по себе ((. Как это перебороть ((
25.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

zilberg.00
zilberg.00
Так же было, в итоге купила онлайн тренировки😅
02.03.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
Да я тоже так и делаю и плюс бегаю на стадионе , мне еще по времени не с кем сына оставить (((. Но вот мне кажется мотивация больше , когда ходишь в зал
02.03.2025 Нравится Ответить
zilberg.00
zilberg.00
@leralevina ну у меня наоборот получается, каждый раз настраиваюсь, потом как не в своей тарелке там, хочется уйти поскорее, а дома, на улице, вообще замечательно, особенно летом😅
02.03.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
@zilberg.00, да тоже там некомфортно… но вот хочется себя перебороть и начать смело ходить 😣
02.03.2025 Нравится Ответить
alexandra_mav
alexandra_mav
Худые боятся идти в зал, толстые боятся 🤷🏻‍♀️ там большинство таких, ходят и комплексуют🤷🏻‍♀️ хотя всем на всех насрать🙊
Хорош!!!
Идите и не думайте ни о чем!
Занимайтесь в свое удовольствие👌🏻
Удачи вам 😘
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
😃 спасибо
25.02.2025 Нравится Ответить
luiza178
luiza178
Подберите красивую форму, в которой будете чувствовать себя сногсшибательно 😀. Отвечаю, это будет один из мотиваторов ходить в зал. Возьмите пару индивидуальных тренировок, а дальше можно и самой заниматься
25.02.2025 Нравится Ответить
lisaalice
lisaalice
Аналогично) я даже абонемент купила, но сначала сын заболел, потом дочь. Так и не дошла еще. Но на следующей неделе собираюсь пойти.
Только я никогда не была там 🤣 вообще не понимаю что там и как делать) поэтому я с вами в теме)
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
@lisaalice, не, я в ленинском живу , далековато ((
25.02.2025 Нравится Ответить
lisaalice
lisaalice
@leralevina ну морально будем поддерживать друг друга 😅
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
@lisaalice, 😆
25.02.2025 Нравится Ответить
kittenqueen
kittenqueen
Начать с того, что не страшно, например, просто походить на дорожку. Пару раз так сходить (типа вы только на кардио пришли😄) и уже освоитесь, присмотритесь к залу, к окружающим, потом вылазку дальше на групповые или тренажеры😄
25.02.2025 Нравится Ответить
irinananana
irinananana
Летом пошла впервые в зал. Тоже переживала, но я пошла сразу с тренером и сейчас это мое любимое время препровождения!)
Выбирайте классный зал и тренера по душе 👌
25.02.2025 Нравится Ответить
irinananana
irinananana
И добавлю. Я сама смотрю только на прокачанных дам с целью повосхищаться) ну иногда на костюмы смотрю что как сидит
А вот кто толстый, худой и как делает упражнения- вобще пофиг
25.02.2025 Нравится Ответить
pirozhochichek
pirozhochichek
Встать и пойти, как и в любом деле) 5 минут и вы втянулись)
Сомнения гораздо дольше тянутся.
Там же дают общую программу сразу и по ней занимаетесь)
А спортзал для того и создан, чтоб работать над собой.
25.02.2025 Нравится Ответить
vikarika
vikarika
Как вариант пойти к тренеру индивидуально или в группу. Это эффективней и страх пропадёт, главное не бросать, а то начинать очень сложно😁 Я уже год, как не могу снова начать ходить ((
25.02.2025 Нравится Ответить
sasha_shay
sasha_shay
Ну сидя дома перебороть точно не получится, надо взять и пойти) я сначала ходила просто по дорожке и смотрела, как используют тренажеры, пыталась запомнить технику, наверное,выглядело со стороны смешно, как я следила за всеми)
Потом начала делать упражнения без тренажеров, постепенно начала добавлять их.
Сейчас занимаюсь по программе, по приложению, там расписано,как и что нужно делать на тренажерах
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
@sasha_shay, да вы абсолютно правы и меня бесит , что я сижу дома и не могу решиться начать , сама это понимаю (((. И поэтому я ходила то на групповые , то дома занималась , то просто бегала )) а тренажеры … ну вот блок и все , что я тупить там буду ((
25.02.2025 Нравится Ответить
sasha_shay
sasha_shay
@leralevina, я когда начала на групповые ходить,проходила мимо тренажеров и меня дрожь пробирала, как это было все страшно, просто какая-то ужасная груда железа😵‍💫😵‍💫еще и тренера такие некоторые громилы, ужас😵‍💫
Поэтому я вас понимаю👌🏼
Сейчас тренажеров не боюсь, боюсь заработать грыжу из-за неправильной техники🤣
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
@sasha_shay, это да ))
25.02.2025 Нравится Ответить
tanya.32
tanya.32
Запомните, всем на вас плевать, а если кто-то что-то скажет неприятное , то от небольшого ума или завидуют .
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
Спасибо…
25.02.2025 Нравится Ответить
smirnova-1
smirnova-1
Я с тренером ходила и было пофигу)
25.02.2025 Нравится Ответить
leralevina
leralevina
Вот тоже думаю про тренера , хотя бы сориентирует
25.02.2025 Нравится Ответить
whiteswan
whiteswan
Согласна. Тренер хотя бы на первые пару тренировок, чтобы адаптироваться 😁
25.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также