Как справиться с самокритикой? Личный опыт мамы

Привет, девочки! ❤️

Хочу с вами пооткровенничать и по-душевному поболтать.

На днях у меня был непростой момент — накрыло самобичеванием.

Мысли одна за другой: «Делаю что-то не так... Живу не так... Работаю не так... А может, и вообще не там».

Знакомо?

И тут случайно наткнулась на одно фото.

Посмотрела и подумала: «А почему бы не выложить результат в сторис?»

Ведь в последнее время делаю это так редко...

И знаете, посыпались такие тёплые сообщения!

Столько поддержки, столько приятных слов...

Это прямо оживило меня!

И я вдруг поняла: да вроде всё не так уж плохо!

А у вас бывает такое?

Как вы справляетесь с этими моментами самокритики?

Давайте поделимся друг с другом теплом и поддержкой! ❤️