Девочки, посоветуйте эффективную диету для похудения: приложения для подсчета калорий?

Всем привет, девочки подскажите диету похудения пожалуйста

Приложения какие-то может по калориям

Всем спасибо 🙏

Комментарии

Светлана·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Рекомендую обратиться к @marinaneste, очень мягко и без срывов с огромным терпением

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Работаю с ней больше года, скинула более 20 кг. Особенность в том что не надо искать перо дракона или бивень мамонта, чтобы похудеть. Питаюсь исходя из своих возможностей по бюджету. И это не временная акция похудения пеак при марафоне, а именно без ущерба для своего здоровья

Нравится Ответить
Нита·Мама двоих (2 года, 3 года)

@svetlankagoloskova19 спасибо

Нравится Ответить