Как восстановить лактацию в груди после лактостаза: советы опытных мам и специалистов?

Мамочки, у меня был лактостаз 3 месяца назад, сказали прикладывать ребёнка чаще,ту грудь где уплотнение. Так вот, с той грудью проблема решилась а вот в другой теперь молока приходит намного меньше🤦‍♀️набирается молоко в половине груди, может есть советы какие то как ее восстановить???