Как похудеть после родов, если муж сладкоежка и дома склад шоколадок? Советы!

Question

Девочки как похудеть после родов😬 мне только кажется поможет зашить рот от еды😂 
Муж сладкоежка, у нас дома склад шоколадок. 
Дочь тоже. Готовка три раза в день. Муж дома на удаленке, вот и приходимся кормить чем нибудь вкусненьким) вот и у самой рот постоянно с едой😂 
Я не скажу что я прям толстая. Но не вернулась еще в свой вес до беременности😞 
После КС пока особо и спортом заниматься нельзя.

Наталья · Answer

Ну с маленьким ребёнком это практически нереально, только при супер мотивации
Итак сложностей хватает, если ещё себя в еде ограничивать, ну такое себе
Ближе к году я бы начала, там и по гормонам уже более менее
Сладкое толково вообще не покупать, либо тем, кто ест, прятать - очень сложно себя сдержать, когда на видном месте сладкое

Кссс · Answer

Офигеть, реально три раза в день готовите? Я один раз утром на весь день

Инна · Answer

Да🫨 еще дочка старшая малоежка, приходимся думать каждый день что то новенькое готовить. 
Вот почти весь день на кухне😂 
У меня так не получается с утра готовить на весь день.

Наталья · Answer

Я готовлю раз в 2-3 дня вообще 😈 ну не моё это, вот не люблю

Кссс · Answer

@natvlad я тоже нн люблю и не представляю себя целый день на кухне

Кссс · Answer

Я начала считать кбжу, занимаюсь со специалистом

Руфина Муртазина · Answer

Мне уже врач через 2 мес разрешила тренировки после кс. Сказала жить обычной жизнью.
Я начинала бегать, летом, забросила. Заедала стресс но нового года. 
Сейчас только начало получаться скидывать. Ем 2 раза в день. Завтрак и обед. Перекус один. Последний прием пищи до 18.00. Следующий завтрак. Тренировки в зале 3 раза в неделю.

Екатерина · Answer

После КС через 6 месяцев подключите тренировки, а сейчас дайте организму самому восстановиться, ну и поменьше сладкого и мучного, либо
ПП-десерты готовьте

Дарья · Answer

Вам все уже написали)
Спорт подключила через 6 месяцев.
В прошлом году скинула 19 кг, 2-3 месяца не делала ничего. Потом ела все, но старалась немного, массажи и прогулки

Дарья · Answer

Сейчас расслабилась уже 2 месяца (
До мая наверное буду пытаться еще 10 сбросить

Тоша · Answer

Дайте себе время, у Вас человеку ещё только 2 мес. А по питанию для начала хотя бы убрать перекусы и добавить к основным приёмами пищи овощей

Алия · Answer

Я в свой вес вернулась через 6 месяцев после кс, ничего особо не делала. Просто сладкое немного ограничила. Но качество кожи конечно оставляет желать лучшего. Спорт бы подключить, но пока не получается

Как похудеть после родов, если муж сладкоежка и дома склад шоколадок? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии