Оголоргутун хас чааска утутан турутаҕыт? 2 дс 17ч диэбит кэмнэригэр утутан туруохтаахтар ду, хомойуох иһин?

Оголоргутун график сна тутуьагыт ду? Типа миэннэрэ 2 дс 17ч утуйан туруохтаахтар хоть 16:30 утуйбут боллахтара игн диэбит кдк? Чтоб на ночной ровно по времени сыттыларын курдук🙂‍↕️