Не витамики, но могу посоветовать бассейн с прохладной водой, не вот эти модные тёплые детские. Оба ходят всю жизнь, старшая в саду болеет раза два за год
Не витамины. Адаптогены: эхинацея, элеутерококк, аралия, женьшень.
Есть хороший и вкусный рецепт повышения иммунитета: измельчить и смешать с мёдом изюм, курагу, грецкий орех, чернослив. Принимать по одной чайной ложке утром.
Следует помнить, что приём адаптогенов длительный и мгновенного эффекта не даёт.