Уже как 7 месяцев пытаюсь его убрать😅 тем же вопросом задаюсь
Каждый день начиная со 2-3 месяца после кс занимаюсь йогой и тд, но ничего не уходит с живота ☹️
@zlolelka2, сверху убрала, внизу фартук (так его называют где то) остался, и он по сей день онемевший🫤
Говорят можно делать массаж, я его как то начинала делать очень аккуратно, вроде помогает, но мне лень 😅
После программы по восстановлению после родов почти ничего не осталось