Набрала 4 кг за месяц: отеки, вес и настроение - как бороться и что делать? Помогите советом!

Question

девчоки я за месяц набрала 4 кг😱😱😱 При том я не ем больше чем раньше, я прям чувствую что мой организм задерживает оттеки, как с этим бороться? Я начала пить магний цитрат, но это за два дня на утренних весах показал еще +2😭 В целом если нн качели веса которые очень сильно влияют на настроение , чувствую себя хорошо.

Dzyan · Answer

@nasself, @buhgalter.v.decrete, @lyulyuka, да вот никак не дойду) нужно сходить) Интересно что визуально я такая же, просто вес больше стал и следы от всего остаются на теле, а на вид такая же

Lu❤️ · Answer

Щитовидку проверьте

🌸 · Answer

Проверьте щитовидкк

Анастасия · Answer

Сдайте анализы. Может почки сдают.

Omron · Answer

Если нет противопоказаний купите себе вибро платформу , от отеков самое то

Dzyan · Answer

@omron, зачем вы так с собой 🥺 Вы работаете над собой, значит вы уже красотка 🤌🏻

Omron · Answer

@dzhyan https://kaspi.kz/shop/p/am9007v-gorizontal-naja-116263672/?c=271010000&sr=4&qid=b5dadcba849fc5740a2c154e69714de2&ref=shared_link вот у меня такая

Dzyan · Answer

@omron, рахмет 🙏🏻

Набрала 4 кг за месяц: отеки, вес и настроение - как бороться и что делать? Помогите советом!

Комментарии