Болит живот после родов 4 недели: опасно наклоняться и напрягается живот? Что пить?

Привет , у меня по крови где то 4 недели . Я натаскалась сына и теперь наклоняться больно и живот как будто напрягается . Это опасно ? И что можно выпить ?