Сонный паралич у девочек: как часто бывает и что делать? Личный опыт и советы

Да, 1 раз . Еле проснулась . Думала уже меня задушат …

Был ужастик какой то ,чуть сердце от страха не остановилось

В детстве был, когда была маленькая, но помню как сейчас

Да , много раз ( 😭
Чаще , когда нервы шалят

О, это ужас! У меня был 1 раз, запомнила на всю жизнь. Мне казалось, что надо мной стоит мужчина , а за спиной у него нож и он воткнет его мне в живот. Я такого страха не чувствовала никогда! Я не могла пошевелиться и кричать, шевелились только глаза. Потом резко все очнулось и я вижу комнату, как и видела, но уже без мужчины. Это было как наяву и я ещё не знала тогда о сонном параличе. И самый страх случился позже, когда обнаружили, что на ночь не закрыли дверь! У меня началась почти истерика, что к нам кто-то заходил, но просто стечение обстоятельств

С 2017 года начались, но почитала, что это чаще на спине бывает. Теперь сплю в основном на боку. Бывают 1 - 2 раза в год. Сюжет каждый раз один: какая-то ходячая жесть меня душит, я стараюсь проснуться, пытаюсь кричать, но рот не открывается. В результате меня будит муж, который слышит моё мычание 🫣

Был один раз, очень не хотелось бы повторять такое😬

Да, несколько раз был

Конечно. Давно не было, правда, уже