Как начать шагать и похудеть к весне? Чат, марафоны, мотивация и 10000 шагов для здоровья!
Красотки, приглашаю вас к нам в чат по шагам. Мы скидываем свои отчёты каждый день, мотивируем друг друга, проводим каждую неделю марафоны. Можно выиграть бонус, но участие в марафонах необязательное. Мы это делаем для того, чтобы интереснее было шагать
Возможно, ты уже много раз пыталась начать, но так и не получалось. Тогда это знак. На днях уже приходит долгожданная весна, появится желание начать заниматься с собой. Мы тебя ждём 🤗
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
Комментариев ещё никто не написал.
Как у вас с шагами? Марафон на 13000 в день!
Пока между марафонами по шагам небольшой перерыв, что-то я расслабилась. Еле-еле сделала десятку вчера. С четверга стартует новый марафон. Буду снова делать не менее 13000 ш, чтобы больше баллов зарабатывать для команды.
Как у вас дела с шагами?
#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем
#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон
Почему в чатах ЖК всегда срач и злые соседи?
У кого есть чаты жк, у вас тоже там постоянный срач и соседи вечно злые или это нам так повезло? Еще не въехали в квартиру, но присутствуем в чате собственников, постояннт все ругаются, ненавидят собак, ненавидят детей, в целом друг друга походу не любят . Аж расстраиваюсь, как жить с такими людьми то. 😢
Злокачественная опухоль мозга у дочки: где найти поддержку?
Всем привет !
У дочки злокачественная опухоль головного мозга
Может кто то тоже сталкивался (к большому сожалению)есть какие то чаты в тг,МАХ ,еще где то ,где мамочки обсуждают такие темы,советуют что то ,общаются ,поддерживают друг друга …поскидывайте пожалуйста
Как долго длится адаптация в социуме после переезда?
Девочки, кто переезжал в другие страны. Через сколько у вас произошла полная адаптация в социуме? В бытовых, рабочих вопросах это все чуть проще, а вот в школе, в садах, где другие родители видят и слышат что ты говоришь с ребенком на другом языке и к тебе стараются не обращаться, и это так сложно, когда ты понимаешь, что дружба с твоим ребенком будет иметь продолжение вне школы, если ты хотя бы приятельствуешь с другими родителями. А так сложно подходить, начитать диалог, да еще и на другом язы...
Марафон шагов и похудения в чате для мам - присоединяйтесь!
Кто хочет с нами худеть, играть и шагать?😃 У нас интересно))
С завтрашнего дня в течение недели в нашем чате по шагам будет проходить марафон "Чемоданы" (от 10.000 шагов)
Каждую неделю у нас проходят различные тематические марафоны, чтобы интереснее было шагать. Но участие в них необязательное. Можно просто мотивировать друг друга отчётами.
Ещё для интереса, если есть желающие, по Пн на неделю проводим спор по сбросу веса на 1%, скидываем фото еды и присылаем отчёты по своим привычкам.
Сам ч...