solnce96
Катя·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Спортивные тренировки дома: бесплатные курсы и видео для девушек - делимся опытом и ссылками!
Девочки, кто загимается спортом дома, по каким курсам и видеоурокам вы это делаете? Желательно бесплатные ресурсы.
И можно прям с ссылками на конкретные сайты.
24.02.2025
4
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Мария·Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
24.02.2025 Нравится Ответить
Джилиан Майклс-бесплатно
Сейчас fitstars на месяц взяла попробовать, очень понравилось
24.02.2025 Нравится Ответить
@alinexp1818 я так понимаю там всего несколько упражнений.
24.02.2025 Нравится Ответить
@solnce96, да, просто повтор. Но берпи это топ. Я только спустя пол года стала его делать с отжимом. У меня слабые Руни и спина
24.02.2025 Нравится Ответить
@solnce96, пишу без очком много ошибок
24.02.2025 Нравится Ответить
ссылка
Люблю "делай тело".
Есть разной сложности и на разные проблемные места упражнения.
24.02.2025 Нравится Ответить
Мне тоже нравится делай тело. Ещё 22×22 канал, иногда Катерина буйда
24.02.2025 Нравится Ответить
Спасибо большое. Вот это кладезь тренировок ❤️
24.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также