Прошел ровно месяц с покупки подписки на fitstars. Однозначно могу сказать, что оно того стоит! Тренируюсь почти каждый день, выбираю то, что нравится. Сейчас это лимфодренажные зарядки + курс "Начинаем худеть" (силовые+ кардио). По питанию был небольшой дефицит калорий, но ограничений нет, ем все, что хочется.
Как итог - 3 см в талии и - 1,7 кг на весах. Тело подтянулось немного, отёков стало меньше. В общем, рекомендую🔥
Комментарии
@homka.morkovka, а подписку на фит стартс можно оформить на нескольких людей?
@twinsboymom вот этого не знаю, мне кажется нет. Но там есть на месяц вроде подписка за 1к на пробу
Где берёте мотивацию заниматься? Я каждый раз придумываю 100 дел, лишь бы не делать тренировку 🙈
Мотивация в зеркале🙈 ну и после тренировки реально лучше самочувствие, а она всего 20 минут. Ну и тренер мне еще нравится. Иногда конечно приходится волю подключать, без этого никак😁 но если уж я совсем устала/поздно приехала с работы/реально плохое самочувствие, спокойно пропускаю тренировку и не гноблю себя за это
@homka.morkovka да, надо найти свою, это факт😁 а ещё меня мотивирует то, что любая активность снижает риск возникновения деменции на 40%, а мне хочется стареть в здравом уме🤣
Меня жаба душит покупать подписку 😀 так как я могу что-то купить и не пользоваться этим 😵💫