Если бы мы знали ,что это такое …но мы не знаем ,что это такое !

Но это пиздец !

Сегодня ровно 2 месяца со дня родов , мои ожидания не оправдались … мое тело не восстановилось само по себе до исходных размеров …

Шла рожать ~ 87 кг
Вес на сегодня 71 кг
Мой вес до беременности 63-64 кг

Когда то я уже худела на 10 кг, надеюсь и сейчас смогу …

С сегодняшнего дня , слежу за питанием и потихоньку подключаю физ нагрузки .

1) до беременности
2) сегодня 😢