Девочки, начала страдать бессонницей:( если меня что-то разбудит ночью потом по 2-3 часа не могу уснуть. Так почти каждый день. Может что-то пропить можно?
Можно магний на ночь попить , мелотанин, глицин когда проснулись под язык 2-3 штучки