Как не бросить зал через месяц? Советы для новичков и план тренировок на лето
Ну вот и я дошла до зала. Главное сейчас не бросить через месяц. Летом, думаю все таки реже ходить, а чаще кататься на велосипеде. Но посмотрим как пойдет. Главное начать
Комментарии
Замечательно))) Я тоже никак не могла дойти, а в субботу купила годовой абонемент и теперь: бассейн, сауна, Беговая дорожка, вечером будет Аква аэробика....Далее по расписанию,не помню что там,но занятия вечером, меня устраивает.
Если не ходить на групповые ,то можно просто посещать трен.залы , бассейн,сауну, фитнес бар, массажиста.
Надо было раньше ещё себя перебороть и заставить хотя бы в бассейн ездить...... Времени много было свободного, из дома работала ... теперь ругаю себя ))))
У меня время только с утра. Поэтому групповых и прочих прелестей нет, но и тренажерка уже что то
Вы молодец!
Извините, а сколько вам лет? Если не 🙈🙊🙉
@mamadoubly, ее с 15 моих лет считают дочерью моей)))) а когда опеку оформила на нее и она стала жить со мной, решила, что ей место в моих детях. Теперь все думают, что я ее родила
Эх, у меня пп как по рельсам, а вот до зала так и не дошла(