Как облегчить ПМС? Советы и методы, как справиться с тяжелым ПМС: перепады настроения, отеки, паника
‼️ Как облегчить ПМС???
Это просто ежемесячный кошмар, как тяжело быть женщиной👹
У меня всегда очень тяжело он протекает, начинается за 10 дней:
Настроение отвратительное-депрессивное, надуваюсь как шарик, на всех срываюсь, плачу, отекаю, бегают мурашки по телу, то холодно то жарко, повышается тревожность, панические атаки бывают, грудь болит,
потом 5 дней КД, и пока настроение нормализуется, остается наверное дней 5 в месяц нормальной жизни😩
Это просто ежемесячный кошмар, как тяжело быть женщиной👹
У меня всегда очень тяжело он протекает, начинается за 10 дней:
Настроение отвратительное-депрессивное, надуваюсь как шарик, на всех срываюсь, плачу, отекаю, бегают мурашки по телу, то холодно то жарко, повышается тревожность, панические атаки бывают, грудь болит,
потом 5 дней КД, и пока настроение нормализуется, остается наверное дней 5 в месяц нормальной жизни😩
24.02.2025
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
lilyah
Это все дефицит прогестерона и метилфолата
24.02.2025 Нравится Ответить
uma1402
Тут к гинекологу, пожалуй, сдать на гормоны... У меня жор дня за три начинается, лицо сыпет, а в первый день, мои ко мне не подходят даже, огрести можно за невовремя сдеоанный вздох🫣
24.02.2025 Нравится Ответить
infografika
Тоже самое, чуть ли не до развода доходит в эти дни, я даже не думала что не норма, реально внутри всё кипит
24.02.2025 Нравится Ответить
aminata
Закидываюсь бадами, больше магния. Иначе тоже не вывожу. У меня ещё цикл длинный в 34-36 дней, что ещё усугубляет 🙄
24.02.2025 Нравится Ответить
zulfirakhalitova
У вас болит прям или только дело в настроении?
У меня боль в первый день цикла. А за 10 дней до месячных настроение ужасное/плакать хочется. И голова болит перед месячными и в первые дни цикла. И вот я бы тоже очень хотела понять это дисбаланс гормонов? И можно ли это исправить без кок.
У меня боль в первый день цикла. А за 10 дней до месячных настроение ужасное/плакать хочется. И голова болит перед месячными и в первые дни цикла. И вот я бы тоже очень хотела понять это дисбаланс гормонов? И можно ли это исправить без кок.
24.02.2025 Нравится Ответить
alymayli
Вот у меня тоже так, за неделю-10 дней я готова всех прибить, развестись, послать, а как только начинаются то все, я как обычная становлюсь. Боли нет просто проблемы с настроением
24.02.2025 Нравится Ответить
zulfirakhalitova
@alymayli, у врача не спрашивали ?
Я как спросила она сказала перед месячными у всех так и все на этом. Если это возможно то я бы улучшила бы состояние свое..
Я как спросила она сказала перед месячными у всех так и все на этом. Если это возможно то я бы улучшила бы состояние свое..
24.02.2025 Нравится Ответить
alymayli
@zulfirakhalitova, да я думала это норма, но чувствую уже что нет, пока не ходила к врачу, посоветовалась с одной, она сказала попить таблетки, но я хочу у врача еще спросить
24.02.2025 Нравится Ответить
alb_l
До беременности тоже тяжело переносила, живот схватывало скорую вызывали, гематолог сказала это кишечник, от молочки отказалась и бактерии пропила, сейчас ещё на гормонах и за высокого пролактина
24.02.2025 Нравится Ответить
gulshatvladislav-1988
Ну нет девочки, нет нет и ещё раз нет.
Природу не обмануть!
Как жаль, что многие до уют что кок спасение, в потом получают громадные побочки…
Природу не обмануть!
Как жаль, что многие до уют что кок спасение, в потом получают громадные побочки…
24.02.2025 Нравится Ответить
gulshatvladislav-1988
Приливы в менопаузу имею ввиду.
Далее с точки зрения психосоматики -яркий ПМС сигнал о том, что женский организм хочет что бы вы обратили на него внимание.
Далее с точки зрения психосоматики -яркий ПМС сигнал о том, что женский организм хочет что бы вы обратили на него внимание.
24.02.2025 Нравится Ответить
gulshatvladislav-1988
Сдайте анализы, это не нормально.
Чем ярче пмс тем ярче будут приливы.
Мочу на метаболиты эстрогенов ещё посмотрите (на 13дц)
Пролактин итд.Это все должен назначить доктор.
Если врач скажет-ПМС норм, с этим все живут, идите к другому врачу.
Чем ярче пмс тем ярче будут приливы.
Мочу на метаболиты эстрогенов ещё посмотрите (на 13дц)
Пролактин итд.Это все должен назначить доктор.
Если врач скажет-ПМС норм, с этим все живут, идите к другому врачу.
24.02.2025 Нравится Ответить
mama_maman1
Мои мысли озвучили. Боль в любом случае это не норма. Даже в пмс. Какие то дефициты в организме либо нарушения, отсюда и боли.
24.02.2025 Нравится Ответить
mamsi14
Оо я с вами .....рада тому что выпало начало на выходные....а не на работе ,как обычно,где не прилечь ни встать ,как тебе хочется 😵💫😵💫😵💫🤦🤦
24.02.2025 Нравится Ответить
elen111
По гинекологии все ок? У меня так только после родов было, потом обратно нормализовалось. Это адище. Я бы сходила к врачу.
24.02.2025 Нравится Ответить
alinkeyy
У меня последние циклы ещё грудь начала очень сильно болеть за неделю, блин. Так бесит
24.02.2025 Нравится Ответить
aygul-vasileva
Я не знаю
Три 5 дней ем капец
3 дня реву белугой
Нервы шалят плюс
Три 5 дней ем капец
3 дня реву белугой
Нервы шалят плюс
24.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также