Mom.life

Девочки, как бороться с бессонницей ночью? У кого тоже проблемы со сном и что помогает?

Девочки, как справляетесь с бессонницей? Вообще не спится ночью😬
24.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

peach701
peach701
Стала пить таблетки железа, кальция и магния и с третьих таблеток сон увеличился на 4 часа, это для меня прогресс. Сон дневной 2 часа примерно. И ночью просыпаюсь в три утра через часок засыпаю до утра, сегодня аж до 7.36 дрыхла...
Проверьте свои показатели гемоглобин и ферритин...
24.02.2025 Нравится Ответить
lyubadushkina
lyubadushkina
Спасибо, проверю!) мне уже наверное поздно таблетки пить, в ЖК сдаю анализы планово, но там ни разу ферритин не озвучивали, платно сдам.
24.02.2025 Нравится Ответить
murmayy
murmayy
Никак) под утро засыпала
24.02.2025 Нравится Ответить
djeka_a
djeka_a
Не знаю как бороться тоже
24.02.2025 Нравится Ответить
djeka_a
djeka_a
Я утром ложусь в часов 6-7 , и встаю после обеда 🤦🏻‍♀️ надоело уже
24.02.2025 Нравится Ответить
lyubadushkina
lyubadushkina
Если хотя бы так спиться, спите лучше так! Мне вообще никак не спится 😂😂
24.02.2025 Нравится Ответить
djeka_a
djeka_a
@lyubadushkina, 😂😂Ору, все дела пропускаю тоже
24.02.2025 Нравится Ответить
viktoriyayurevna
viktoriyayurevna
Никак 😅
24.02.2025 Нравится Ответить
rusalochka1705
rusalochka1705
Никак 😅 пыталась встать в 11 утра и все равно до 5 часов не сплю 🤦🏽‍♀️
24.02.2025 Нравится Ответить
lyubadushkina
lyubadushkina
Я вроде засыпаю норм, но вот как в 2 часа проснулась и все, ни в одном глазу 😅 и так каждый день практически
24.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также