Девочки, нужно меню для похудения: бюджетные блюда и продукты, кто знает?
Девочки, наверное прозвучит странно, но мне нужен меню блюд, чтобы скинуть лишние кг. Может кто-нибудь проходил марафон или есть свой список из бюджетных продуктов?
Была бы благодарна если поделитесь.
Была бы благодарна если поделитесь.
23.02.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Читайте также
Я всегда сочетаю мясо+крупа+овощи, иногда могу и без крупы, к мясу овощи и бобовые какие-нибудь типа отварного нута или фасоли.
Например рыба+рис+брокколи.
Можете в Гугл картинках или пинтересте посмотреть примеры пп тарелок