Какой комплекс витаминов выбрать: советы по подбору для здоровья и энергии?

Мне дерматолог советовал нейромультивит

Если для иммунитета, то Барсукор очень рекомендую, сама курс пропила топленного барсучьего жира, за зиму ни разу не заболела.

По дефицитам, каждый витамин отдельно