Психосоматика перед работой: температура и нежелание выходить, что делать? Советы и опыт
Психосоматика ?
В начале января перед выходом с праздников на работу заболела.
Вышла и сказала, о том что хочу уволиться. Меня уговорили остаться.
После через неделю заболели вместе с ребенком. Аж три недели были на больничном. Завтра снова входить на работу +учебу. А вечером у меня поднялась температура до 38,5 и прям плохо было. Сейчас напилась таблеток и лежу, думаю может я просто так сильно туда не хочу .
Было у вас такое ? Как с этим боролись?
У меня работа по моим рассуждениям сейчас прям супер, лояльный руководитель, отличный график и т.п. но вот коллектив ,сидим в гробовой тишине с напряжением, ни у кого не спросить помощи и не улыбнуться.
Знаю что лучший для меня вариант сейчас, но вот тело как будто не слушает мой мозг. Что может помочь? Психолог ? Валерьянка ?) Буду рада советам))
Комментарии
С начала января мучалась в сомнениях нужна мне такая работа или нет. Вышла после декрета в ноябре и на январских праздниках начала задумываться о том, что это работа теперь совсем не моя, мне не подходит, мне там плохо и тд, но сначала я думала, что у меня адаптация, потом думала, что я придумываю сама себе, потом еще кучу оправданий находила. В итоге 31 января отработала последний день)
Но думала я много, искала причины, какие-то оправдания, но вышло так и теперь довольна.
Увольтесь, зачем себя мучать, думаю что да- у вас психосоматика, не по душе вам это место вот и организм против
Было подобное. Тоже дело было в коллективе. Я уволилась, ментальное здоровье мне дороже
А что за работа? чем занимаетесь?
Что больше напрягает? коллеги необщительные?
Обстановка напряженная. Люди которые не помогают друг другу.
Ну команды нет, никакой скажем так. Нет коммуникации вообще , каждый че то знает по чуть чуть.
Ещё приходится учиться в аспирантуре, а мне не нравится. Я не понимаю смысла , не вижу своего развития в науке и плюсов для себя лично в этом в данный момент времени.
Я ещё человек очень чувствительный , я вот зайду в комнату и сразу обстановку «считываю» скажем так. Тяжело поэтому может )
Пробовала забить, но пока не получается
@veronika_us вы описали свои эмоции. Но в чем суть работы? может должность не подходящая. И вокруг одни интроверты, которые работают, им некогда и нехотят общатся. Есть люди, которым тяжело дается контакт. И тут вы ищете общения и поддержки.
Идите в продажи, там в основном общительные люди.
@mamo_mu, проекты экологические , и научная деятельность. Да возможно вы правы , я до декрета работала в продажах.
@veronika_us, честно? Отказалась от того, что вызвало это .
Может коллектив со временем сменится?) или станет более дружным.
Не меняется уже лет 5 так.
Я когда пришла мне сказали, коллектив взбодрила и стал лучше. Но если это лучше , боюсь представить как было раньше ))))
Я по началу прям старалась и улыбаться и общаться и помогать , разряжать обстановку. Сейчас я даже зайти туда боюсь, прям улыбаться не хочется 🙈🙈🙈
Удалённо может поработать? Если руководство не против