Кетоны 0.5: что это значит и опасно ли? Девочки, поделитесь опытом и советами, что делать при таком уровне кетоза

Не . У меня когда 0,5 было - я думаю ну все … ппц . В итоге через неделю 5,0 😅

Короче мне сказали , я мало ем углеводов . Вот как то так . Сахар в норме держу , соответственно дело не в нем

0.5 - это следы считаются обычно
Можно добавить чисто минералки максимум , а так 0-0.5 в пределах нормы)

0.5 это вообще ничего)
Просто немного поголодали