Эндокринолог для беременных при ГСД: нужен совет, кто разбирается в диете и нормах сахара, посоветуйте!

подскажите эндокринолога кто работает с беременными? на учет еще не поставили, в поликлинике эндо сказала вообще ничего нельзя мучного при гсд, хотя это совсем не так, нормы после еды не подсказала кроме тощакового, в жк нескоро попаду к врачу, сахар высокий для б, дома глюкометром измеряю, диету пытаюсь держать какую вычитала, с токсикозом тяжело без сладкого от тошноты избавляться( где-то пишут сахарозаменители можно, и сладости пп, где написано без сахара, кто-то пишет что нельзя, хочется правильных рекомендаций по питанию, хотя даже в дни без нарушений диеты тощак высокий, не хотелось бы на инсулине быть( #первыйпост