❗Вебинар❗
Будущие мамы, молодые родители и те, кто только планирует беременность! 💛
Приглашаю вас на вебинар: «Взгляд врача-остеопата на беременность и роды: как подготовить тело и восстановиться после них?» 🔥
Роды – это огромная нагрузка на организм, и от того, насколько хорошо подготовлено тело, во многом зависит их лёгкость. А после родов важно правильно восстановиться, чтобы избежать болей, слабости мышц тазового дна, проблем с осанкой и других последствий.
На вебинаре я расскажу:
🔹 Как подготовить тело к родам, чтобы снизить риск разрывов, боли и осложнений?
🔹 Какие упражнения, дыхание и остеопатические техники реально работают?
🔹 Почему важно восстанавливаться после родов и как это сделать правильно?
🔹 Как остеопатия помогает на всех этапах – от беременности до полного восстановления?
💡 Вебинар будет полезен:
🔸 Беременным – чтобы роды прошли мягко и естественно.
🔸 Молодым мамам – чтобы быстрее восстановиться.
🔸 Тем, кто только планирует беременность – подготовка снижает риски сложных родов.
🔸 Моим коллегам - врачам других специальностей.
🗓 Дата и время: 1 марта 20:00
📍Участие: бесплатно
💘 Формат: трансляция в моём телеграм канале:
ссылка
После вебинара будет время для ваших вопросов! 💬
❗️Записи не будет!
Не упустите возможность подготовиться к родам осознанно и грамотно восстановиться!
Если у вас есть подруги/знакомые, которым данная информация будет полезна, обязательно поделитесь с ними!
Комментариев ещё никто не написал.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Как справляться с беременностью и декретом?
18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..
17.09
Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )
Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях
Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.
Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...