Жуткая слабость, ватные ноги, сердцебиение: что это такое вообще? Упадок сил, температура в норме

Девочка, привет. Сегодня у меня жуткая слабость , просто невозможно встать с кровати, вышла на улицу , ноги ватные, сильное сердцебиение, голова мутная, говорю с мужем и как будто тяжело говорить, не знаю как объяснить, это чееееее такое вообще . Температура 36,2, упадок сил 🥹