У меня кожа в целом не самая здоровая, в первом триместре прям кошмар обсыпать начало и единственное, что мне помогало всегда - салициловая кислота, при сильных высыпаниях утром и вечером ватным диском все лицо протирала. Можно точечно ватной палочкой. Стоит рублей 20 в аптеке.
Но потом лучше кожу хорошим кремом или сывороткой увлажнять.

Крем у меня от ла роше посей для проблемной кожи с спф увлажняющий, иногда могла небольшим количеством кокосового масла намазать, а иногда и вообще лицо не трогала, только салицилкой мазала, зависило от того, в каком кожа состоянии

А от изжоги мне раньше помогал маалокс, а сейчас гевискон сироп для беременных и он же в таблетках, ничего другое не берёт, изжога просто ужасная

С утра первым делом выпиваю омез. Без него не могу

Меня настигла изжога в 10 недель + токсикоз. Уже больше месяца мучаюсь

Ешьте меньше углеводов: хлеб, Макароны, сладкое, выпечка, молоко, сладкие йогурты, сладкие фрукты. Больше клетчатки, и мяса тушеного, овощей - и будет все хорошо.

Обычно выпиваю кефир/сливки/молоко