Магний на гв в дозировке 800мг на ночь.
Можно триптофаны с утра в дозировке от 100 до 300 мг.
Можно оба препарата совмещать.

Муж уехал в командировку, сразу купила магний цитрат от доппельгерц, вроде помогает, пока держусь

Мне тоже надо, послушаю 🥲

Валерьянка

Магний пью 😌 а хотелось конечно что-то покрепче 😂

Как сказала мой гинеколог « вино. Белое сухое. Если не хочет сойти сума»
Так год и придерживаюсь

Коньячок)