Наталья

Гранатовый сок и запоры: как правильно пить сок из граната, чтобы избежать проблем?

Гранатовый сок: запоры / как правильно пить?

Девчат, есть особенности употребления? Пока моё железо доставляется, решила я ударить по гранатовому соку из ВВ ( в бумажном пакете, который).

Могут быть запоры? Надо разбавлять водой? Спасибо, дорогие 🌺🌺🌺

23.02.2025

гранатовый сок запоры как пить

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

В фруктах и овощах вроде двухвалентное железо, которое хуже усваивается. И в шпинате почти в 3 раза больше железа, чем в гранате на 100 грамм. В говядине примерно столько же, но оно там более доступно для организма

23.02.2025 Нравится Ответить

just_43

Продуктами вообще крайне тяжело железо поднять. Если оно в дефиците. Купите гранат. Сейчас сезон. Вкусные они очень ) покушайте свежий )

23.02.2025 Нравится Ответить

iamnastya_sp

Если не разбавлять можно получить язву. И железо он не так уж и поднимает как пишут

23.02.2025 Нравится Ответить

katyakorchikova

Разбавлять обязательно, он очень концентрированный, желудок вообще не скажет спасибо)
А так да, может крепить

23.02.2025 Нравится Ответить

Гранатовый сок и запоры: как правильно пить сок из граната, чтобы избежать проблем?

Лучший комментарий

Комментарии