Болит голова от кофе: почему так происходит и что делать? Делюсь опытом про головную боль из-за кофеина

Девочки, а вы сталкивались с тем что если не выпить достаточного (привычного ) количества кофе , то будет болеть голова ?

Я сегодня выпила одну, пью латте ,и закончился 🥹 Обычно пью по 4-5 кружек за день. Так вот весь день с обеда болела голова !!! И сейчас когда привезли кофе, я выпила и буквально мин через 15 все стало ок !!!