Похудение на ПП: минус 2 кг за 2 недели, нужна мотивация и больше тренировок! Делюсь планами и программой
Уже две недели сижу на пп, на весах пока что только - 2 кг
Это потому что тренировок мало(
Ну ладно, хотя бы есть результат 👌🏽
Я не считаю себя толстой, но набрала я нормально. Объемы, живот, не влезаю в старые платья, это уже большой показатель, что надо приходить в свою форму.
Цель к апрелю 55 кг
К лету 50 кг 🙏
Программа на 21 день стоит 90 тыс. Всё очень сытно и вкусно 👍
Комментарии
Возможно приду к этому. Но сейчас готовое пп очень выручает и экономит время) но классно, что у вас есть результат 😍 жду своих
@gabisolisss, обязательно будет🫶🏻Вы сами тренируетесь или с тренером? Моя настолько мне мотивацию дала что я пошла готовиться даже на фитнесс бикини 😂🫣
@sabininymama, офигеееееть круто 😂😍
Мы с супругом ходим вместе, он меня и тренирует)
Залипла на его страничке. Спасибо
Лучше и дешевле готовить самим чистую. Поверьте вы сами все можете. Моя тренер запретила покупать. Готовлю сама. Времени нет варю просто и салаты. За 4 мес есть результат и намного лучше чувствую себя.