Какие витамины от усталости и аппетита посоветуете? Магний, цинк, Д3 - что помогает?
Девочки, всем привет. Подскажите, какие витамины пьете ну либо по отдельности ? Магне в6, цинк,д 3 и т.д
У меня постоянная усталость, нет сил такое чувство, привычные дела по дому делаю с трудом, что это может быть не знаю.. И сильный аппетит, уже не знаю как бороться, ем по многу 😓
Юлия ·
Это похоже упало железо и феритин
Ольга·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Было все в норме 🤷 но правда сдавала летом
sav024··
Мама дочки (3 года)
Железо нужно пропить причем хорошо где-нибудь найти с аптеки плохо может помочь много читала тут про это
Екатерина Крюкова·
Мама сына (8 лет)
У меня сейчас такая же беда, уже месяц.
Анастасия·
Мама сына (8 лет)
Тоже самое, кровь в норме. Просыпаюсь, через час уже устала и прям вырубает. В аптеке посоветовали мельдоний.
Дарья·
Проверьте железо и витамин Д. Я для работоспособности переодически пропиваю Янтарную кислоту (Vitamir), хорошо помогает. Я бодрее себя чувствую прям заметно, по утрам вставать хочется.