fetisova280694
Танюша·Мама двоих (младенец)
Когда начинать физ нагрузки после родов: месяц ребенку, последствия и советы, делитесь опытом!
Девочки, нам месяц, когда можно начинать физ нагрузки? Начиталась что может быть разрыв матки и прочая хрень, и что нагрузки можно только через 2-3 месяца😨 кто когда начинал, и какие последствия?
1
Комментарии
После осмотра скажет врач, а там после ЕС мне советовали воздержаться пол года.
Но не исключать легкую гимнастику/йогу)