Вирусная диарея у ребенка, бабушки и мамы: что пить для облегчения симптомов и лечения?

Здравствуйте! Ребенок 5 лет и бабушка подцепили вирус какой то . У ребёнка просто диарея была и температура, у бабушки диарея , нет аппетита, спазм желудка . Теперь заразили меня , тоже диарея , спазмы в желудке , тошнота иногда , отрыжка и немного изжога .. гранатовые корки пью , линекс , диарея закончилась , что еще можно пить ?