Девочки, хэлп! Кто с таким сталкивался..
По узи увидели диастаз в 5 см выше пупка и ниже пупка, расхождение пупочного кольца. Посоветовали обратится к хирургу, хирург отправил дома заниматься ЛФК, но вот вопрос как?? Если когда наклоняюсь, много хожу или ношу ребенка болит пупок, вчера пылесосила и прям долго болело и сильнее 😭
Через какое время после родов зашивали это всё?
Очень не хочется чтобы ещё и грыжа вылезла
Лучший комментарий
Комментарии
@oksana_l92, год протянуть можно, носите корсет при нагрузке, чтобы не было растяжения пупочного кольца. Я делала 2 месяца назад, грыжа у меня уже была. Я делала в частной, у Черкезова
@annmbe, расхождение пупочного кольца уже есть, около 4см(((
Черкезов Аванес? Корсет сейчас закажу себе) как грыжа ощущалась?
@oksana_l92, оно понятно что есть, это чтобы выпячивания не было. Да, Аванес. Грыжа болела иногда
У меня было такое, сказали лфк, спорт. Было и то и другое, вакум и все дела. Стало хуже, стал болеть прям. Как итог, через 2 года посде родов оперировала пупочную грыжу.
А с грыжой долго ходили? Как поняли что грыжа уже есть?)))
@oksana_l92 я ее еще в беременность видела, пупок выперал очень не естественно. В жк меня посмотрел хирург и сказал что ни чего нет. После родов пупок выпирал, меньше, но выперал. Она не болела, но пальцем я могла ее как бы заправить ввнутрь. А когда начала делать лфк, вакум и тд она начала болеть. Болеть как будто меня ударили в живоь, после спорта очень было больно. Пошла к хирургу, он сразу сказал что это грыжа и нужна операция.
Почитайте Ольгу Байкину раньше в инсте была, сейчас в телеграме вроде , она как раз про упражнения от диастаза
У вас ещё мало времени прошло после родов. К 6-8 месяцам немного мышцы сойдутся. Упражнения нужны специальные плюс можно попробовать тейпирование
А как быть с болью даже при движении?
Вот за тейпирование даже и не знала. Попробую узнать, спасибо))
@oksana_l92 про боль не подскажу, это только к врачу. Может быть бандаж какой нибудь
@ankkka, ну вот я к врачу с болью и пошла, он только сказал что грыжи нет🤷🏼♀️ приходи через пол года, проверим)
Сказал заниматься спортом😁
Бандаж сказал ни в коем случае не носить, он делает только хуже
Разве не зашивают? Я думала по омс тоже шьют, наивная 😂
Вот я и боюсь что пол года( он отправил гулять ещё на пол года, а вот только как мне ходить эти пол года… причем ещё сказал что бандаж лучше не носить🤷🏼♀️
У вас всего прошло три месяца, нужно смотреть через год. С упражнениями аккуратнее, можно усугубить, посмотрите что можно. У меня 7 см, я сшивала, делала пластику. По омс тоже делают, ставят сетку, пластику не делают, но думаю можно договорится