getbackjojo
Дина
Йога: как быстро виден прогресс, даже в сложных асанах? Делюсь впечатлениями от занятий
Ходила на йогу сегодня, и потихоньку замечаю, что многие асаны уже получаются гораздо лучше. А в некоторых позах для новичков мне «скучно»и я делаю уже более продвинутую версию. Так классно! И есть вещи, которые у меня никогда не получались, а сейчас даже по ним есть прогресс.
Йога любовь ❤️
Йога любовь ❤️
22.02.2025
2
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
t_anna
Это от строения тела очень зависит, все настолько разные. К примеру, у меня очень легко выходят упражнения, где задействована спина, она очень здоровая от природы ттт. Но при этом очень слабые руки, и всё, где стойка на руках, для меня адище (даже планка). Но, конечно, регулярные занятия улучшают. Но мне кажется, чтоб слабые места стали сильными, реально 10 лет нужно🤭
22.02.2025 Нравится Ответить
getbackjojo
Я занимаюсь 3 месяца, и по моим слабым местам уже есть прогресс. Я думаю, для улучшения нужна регулярность и дисциплина, идущий осилит дорогу. ❤️
22.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также