Послеродов.депрессия кажись у меня 🫤Тревожность непонятная ,скажите да что вам помогло ? И когда станет легче ? Как родила вторая неделя. Как будто мне не хватает мамы🥹🥲Есть кто к родителям переехал на время ?
Просто примите свое состояние , у вас гормоны бушуют , вы только родили , как раньше уже не будет , как только вы все это примите вам станет легче , ешьте здоровую пищу , не заедайте все сладким это не поможет , только лишние кг добавит. Принимайте железо и магний . Уделяйте в день хотя был пол часа себе -ухожу за собой , это отвлечет вас .