Лецитин 600 мг для ребенка 3 года: как давать, делить капсулы 1200 или выбрать порошок? Советы!

Девочки,ребенку 3 года,прописали лецитин 600 мг, все,что я нашла это капсулы 1200 такие желейные как их делить , либо порошок,но там я тоже дозу не понимаю,с учетом,что детенышу в принципе сложно запихнуть препараты
Может кто-то из Вас тоже давал лецитин,посоветуйте какой покупали