Сахарный диабет 2 типа: какое питание соблюдаете, что можно есть, а что нельзя? Поделитесь опытом!

Question

Люди с сахарным диабетом 2го типа, какого питания вы придерживаетесь? 
Пытаюсь разобраться, но пока вообще ничего не понимаю 😂
Понимаю, что все нельзя, кроме воды, капусты и солнечного света 🤣

Марина · Answer

Если у вас инсулинорезистентность, лучше такие назначение получать у врача. Мне врач все подробно расписал. Питаюсь разнообразно, но нет жирного жаренного в меню. Плюс для нормализации сахара можно пропить Субетту, мне помог понизить сахар

Алена Потапова · Answer

Сахар у меня в норме, проблем нет.
Но данная тема длинною в жизнь, врачи врачами, а мнение реальных людей тоже может быть интересным. 
В моем питании жареного и жирного не было и нет, данный вид в принципе не употребляю. Моя проблема лишь в чрезмерном потребление углеводов

Светлана · Answer

Не совсем по теме ,но вдруг заинтересует психосоматика диабета 2 типа 
Только что пост попался как раз. 
Автор врач психосоматолог.

https://vk.com/wall-38324009_181922

Алена Потапова · Answer

Абсолютно верно, любая зависимость, особенно пищевая-это перекрытие недостатка любви) так оно и есть)

Сахарный диабет 2 типа: какое питание соблюдаете, что можно есть, а что нельзя? Поделитесь опытом!

Лучший комментарий

Комментарии