Вирусы атакуют! Как тяжело болеть всей семьей и что делать? Делимся опытом и тревогами

Девы,такое ощущение, что с каждым новым годом "намешивают" все возможные вирусы и фигачат по людям!
болеем снова всей семьей. Сил моих нет. Все вокруг болеюююют! Как тяжело стало переносить эти все современные болезни. Два года я сама в след за детьми болею очень тяжело, просто пластом лежу. Раньше был только безобидный насморк и горло могло поболеть 2 дня.
Мне кажется, в моем детстве в принципе была только ангина и орви - всё!!! а сейчас куча всего… и каждый раз такая тревожность, можно сказать молишься при каждом чихе своем и детей лишь бы ничего новомодного/серьезного не подцепили🙏🏻
Что думаете на этот счет? Часто болеете?