madinama.0596
Мадина·Мама двоих (1 год, 4 года)
КС 2,5 месяца: когда начинать домашние упражнения? Советы и опыт восстановления после кесарева
Девочки после кс прошло 2,5 мес. Кто пробовал заниматься дома какие либо упражнения или ещё рано?? Так хочется в форму прийти 💪😅
Комментарии
Дайте организму восстановится. Первое было КС, упражнение не делала, только утягивающие трусы иногда носила, в течение года похудела, организм восстановился постепенно
Нравится Ответить
Я счс прохожу курс послеродового восстановления с доулой, мне кажется это то что нужно каждой из нас после родов😍