Как правильно поговорить с дочкой о питании и фигуре: советы, чтобы не обидеть и помочь
Девочки , как сделать замечание своей дочери( чтобы не критиковать и не обидеть )
по поводу того , что кушать нужно не так часто и что от сладкого заплывает талия . Она постоянно хочет есть , не упускает возможности по хомячить , мне если чёстно страшно , т к а детстве сама была толстой и любила кушать .
Лучший комментарий
Комментарии
Не покупать сладкое и наладить питание. Сладкое и перекусы от недостатка нормальной здоровой еды
Никак. Какими бы вы словами не сказали, это не будет экологично.
Если есть лишний вес - к эндокринологу за правильным распорядком питания и меню. Вы ответственны за внешний вид дочери. При достаточном количестве белка и углеводов по возрасту, ребёнок не будет есть лишнего. И количество сладкого вы регулируете, а не ребёнок.
Не перекладывайте ответственность. Она ребёнок. Вы взрослая.
У меня племяшка заедает недостаток внимания и любви от родителей..надеюсь у вас иначе
А вообще немного завидую - моих малоежек не заставишь есть. Прям беда. Тощие, плюс занимаются спортом. Сын - брек дансом, дочка - воздушной гимнастикой. Уговариваю наоборот, что нужно кушать, а то сдувать будет на ветру 🤣
Согласна с комментарием выше - если дома будет больше здоровой пищи - будет проще. Отдайте в спорт - плавание, танцы, гимнастика
Делать упор на том, что будешь болеть, если кушать очень много. Дети не любят болеть и лечиться
@katrin_katrina да ну вы меня не так поняли😊я имела в виду - если много кушать вредной пищи и постоянно её поглощать - это приведёт к болезням. Но это же правда. Диабет, например, ожирение, болезни сердца и т.п.
@katrin_katrina девушка же описала именно то, что ребёнок ест постоянно. И это проблема у них, получается
@svetlana_push безусловно. Но есть еда и приёмы пищи вне дома. И важно объяснить ребёнку, что злоупотреблять едой вредно. Никто ж не меняет детские дни рождения, сладкие столы в садах и школах, праздники у родных. Не только ж дома дети едят
Режим и отсутствие дома большого количества вредностей
Больше фруктов, овощей, полноценные приемы пищи КБЖУ
А вообще она ещё маленькая, чтобы заплывала )))
На спорт отдать ещё, чтобы активности больше было
Моя дочка тоже так-если скучно идёт на кухню.У меня всегда стоит большая ваза с фруктами и как замечу,что она идёт на кухню-кричу-доченька,возьми яблочко, свежие только намыла и для вас поставила(ну или мандарин,или просто говорю поешь фруктов), работает.Вредности конечно тоже может перехватить,но хотя бы теперь реже.Мы с мужем склонны к полноте и тоже переживаем,т.к. знаем как это легко набрать и оооочень тяжело скинуть