Болит таз после поездки на машине: что делать, если не могу ходить, и как облегчить боль? УЗИ в норме

Это какой-то кошмар, покаталась на машине два дня подряд, после неё болел таз но чтобы так сильно первый раз. Ходить вообще не могу, кажется как будто развалится, вставать, сидеть тоже больно, делаешь шаг и пару секунд стоишь, когда расходишься то полегче становится, даже бандаж не спасает.
Хорошо пару дней назад были на УЗИ и с малышкой всё прекрасно, так же шейку посмотрели, воды, тонус - всё в порядке, а вот расхождение костей не глянули, но скоро 3-й скрининг думаю там посмотрят.