Девочки, что делать при запорах? Кефир не помогает, клизмы боюсь, нужен совет!
Девочки, как справляетесь с запорами? Это уже не возможно, кефир не помогает, не знаю что делать, клизмы ставить не хочется 😅
Девочки, как справляетесь с запорами? Это уже не возможно, кефир не помогает, не знаю что делать, клизмы ставить не хочется 😅
Анна·
Мама дочки (6 лет)
Свечки глицериновые можно поставить
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
Плюсую. Я тоже так делала на больших сроках. А что еще, если никак ))
Мила·
Пейте магний цитрат 600-800 мг перед сном за 30 минут ( и профилактика судорог, здоровый сон и бонус ( цитрат слабит стул )
Екатерина·
Мама сына-младенца
Больше овощей меньше хлеба
Кристина ·
Мама сына (1 год)
Компот , чернослив
Ирина·
Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)
Дюфалак
Катерина·
Много воды, много клетчатки, подорожник.
Катерина··
@uraanastasia71, 40мл на 1 кг веса в беременность. Кто такой умный сказал?
Анастасия ··
В ожидании первенца
мне врач сказала у которого наблюдаюсь. Чтобы отёки не большие были как я поняла, а то у меня прибавка большая за две недели была
Катерина··
отеки из-за недостатка воды - это общеизвестный факт, потому что организм накапливает воду. Ну нельзя же так бездумно доверять врачам. Как питаетесь? Какую воду пьете? Как активны в течение дня?
Елена·
В ожидании первенца
Зелень кстати +
Побольше кушать листовых салатов, рукколы, шпината и др и наладить питьевой режим
Елена··
В ожидании первенца
@uraanastasia71, ну это во избежание отеков, наверное вам воду ограничили, я пью скок хочется, и не только воды😁 от отеков делаю упражнения и коленно-локтевую позу, хотя если правильно питаться, то выпитая вода не должна задерживаться, главное поменьше соленого и на ночь не пить )))
Анастасия ··
В ожидании первенца
а мне так хочется на ночь пить, пойду в туалет ночью и попью бокал воды и так 3-4 раза за ночь 😅
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
ну ночью старайтесь не пить, зачем так много вставать в туалет, организм должен отдыхать, нагрузка на почки
Карина·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Компот пейте,дюфалак отлично помогает,выпить перед едой,свекла еще вдобавок 😁у меня вечная проблема и до родов была,врач научил всему этому😁перед походом в туалет мажьте,мазь купите левометил🙌🏻
Дарья ·
В ожидании первенца
Дюфалак. Ну и от глицериновых свечей никого нет вреда