Mom.life
Маргарита
margo.wa
Маргарита

Где найти консультанта по сну, который поможет с долгим укладыванием ребенка? Срочно нужен совет!

Посоветуйте толкового консультанта по сну. Без всех этих «нужны спокойные игры перед сном», «ритуалы», «начать укладывать как только пришла сонливость». Я это и так знаю. Нужно вывести нас из этой жопы часовых укладываний.
21.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

msladyblond
msladyblond
Doc appolinaria в инстаграм
21.02.2025 Нравится Ответить
margo.wa
margo.wa
Не могу найти. Подскажите, пожалуйста, точный ник
23.02.2025 Нравится Ответить
msladyblond
msladyblond
@margo.wa, ссылка
23.02.2025 Нравится Ответить
pokerskoo
pokerskoo
Насправді, спочатку треба не про ігри і ритуали, а визначити добову кількість годин сну.
21.02.2025 Нравится Ответить
margo.wa
margo.wa
Да. С этим сложности
22.02.2025 Нравится Ответить
medlenkiko
medlenkiko
Какой у вас режим сна ?
21.02.2025 Нравится Ответить
medlenkiko
medlenkiko
@margo.wa, а днем спит ?
22.02.2025 Нравится Ответить
margo.wa
margo.wa
@medlenkiko, да. Но желательно, конечно , сдвинуть сон на пораньше. Я уже посчитала, что после дневного он засыпает через 7 часов. Вот и получается поздно
23.02.2025 Нравится Ответить
medlenkiko
medlenkiko
@margo.wa, на ночь ложить начинайте в 20:00 чтоб к 21 уже спать и вошло в привычку . Утром вставать 7:30-8 , обед в 12:30 начинайте укладывать чтоб к 13:00 засыпал . Так недельку помучаетесь и потом войдет в график
23.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также