Где найти консультанта по сну, который поможет с долгим укладыванием ребенка? Срочно нужен совет!
Посоветуйте толкового консультанта по сну. Без всех этих «нужны спокойные игры перед сном», «ритуалы», «начать укладывать как только пришла сонливость». Я это и так знаю. Нужно вывести нас из этой жопы часовых укладываний.
Мадам ·
Какой у вас режим сна ?
Мадам ··
@margo.wa, а днем спит ?
Маргарита··
Мама сына (2 года)
да. Но желательно, конечно , сдвинуть сон на пораньше. Я уже посчитала, что после дневного он засыпает через 7 часов. Вот и получается поздно
Мадам ··
на ночь ложить начинайте в 20:00 чтоб к 21 уже спать и вошло в привычку . Утром вставать 7:30-8 , обед в 12:30 начинайте укладывать чтоб к 13:00 засыпал . Так недельку помучаетесь и потом войдет в график
KF·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Насправді, спочатку треба не про ігри і ритуали, а визначити добову кількість годин сну.
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Да. С этим сложности
Gala·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Doc appolinaria в инстаграм
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Не могу найти. Подскажите, пожалуйста, точный ник
Gala··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
https://www.instagram.com/doc_apollinariya?igsh=MXM2b3Vic3A4dWM4NQ==