happymom2023
Happy Mom
ПП и зал: беговая дорожка для похудения и какие тренажеры нужны при лишнем весе?
Девочки я села на пп, и хочу купить абонемент в зал. Лишних 17кг🫣🤭
Мне там нужно будет как я поняла только беговая дорожка? Остальное там чтобы мышцы качать?
Мне там нужно будет как я поняла только беговая дорожка? Остальное там чтобы мышцы качать?
21.02.2025
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
koreansgirl
И то на беговой только быстрый шаг и в горочку). Минут 30. У меня лишних 10кг, и мне не разрешали бегать. И лучше не беговая а эллипс. Ещё желательно вечером ходить, чтобы точно не кушать потом))). Другие упражнения тоже нужны, особенно для спины. И руки. Вот на пресс мне в последнюю очередь давали упражнения....
21.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также