Что делать, если вес растет после завершения грудного вскармливания: советы и опыт

Девочки,что вы делали,когда набрали после завершения гв?

У меня вес растет с каждым днем,хотя питание сбалансированное+ хожу на тренировки.

Очень очень меня это беспокоит😮‍💨